CBD a sport

CBD a jeho obliba mezi sportovci neustále roste. Cílem tohoto krátkého článku je odpovědět na základní otázky CBD a sport.

Je legální? Je vhodný? Je alternativou?

Je legální? Ano, WADA (Světová antidopingová agentura) odstranila CBD ze seznamu zakázaných látek již počátkem roku 2018. Platí to při tréninku i při výkonu. USADA udělala totéž.  Jde však pouze o povolení CBD! Nadále je zakázána psychoaktivní složka konopí THC a taktéž syntetické kanabinoidy.

Je vhodný? Opět je důležité zmínit, že každý reaguje na kanabinoidy jinak. Je proto důležité začít s malými dávkami. Ale rozhodně ano je vhodný a proto zažívá doslova boom mezi sportovci. Díky absenci (resp. Minimálnímu obsahu THC) není psychoaktivní. Sportovci obecně dopřávají svému tělu větší stres, více bolesti i více zánětlivých procesů než náš endokanabinoidní systém zvládne. Přidáním CBD pomůže sportovcům správně nastartovat homeostázu. Jednoduše řečeno, čím dál více sportovců volí CBD jako efektivnější variantu sportovního zotavení a rozhodně bezpečnější variantu úlevy od bolesti.

Alternativa k protizánětlivým lékům. Na rozdíl od konopí, kde hlavním argumentem popíračů léčivých účinků je nedostatek vědeckých studií, tak studií o protizánětlivých lécích, volně prodejných NSAID existuje celá řada. Je nezpochybnitelným faktem, že nadměrná konzumace těchto léků ( např. ibuprofen) vede k riziku poškození ledvin, srdečního infarktu a mozkové příhody.

A to je tím hlavním důvodem pro celou řadu sportovců k náhradě těchto léků produkty CBD. Děje se to ve velkém i přes to, že reakční doba CBD oproti NSAID je delší. Hlavním důvodem je absence vedlejších účinků v případě užívání CBD. Velmi kladně je jimi hodnocen tzv. pozápasový stav, CBD velmi dobře tzv. zklidní organismus po výkonu a připraví tělo rychleji na regeneraci a spánek.

Kvalita spánku je0, pro sportovce i nás ostatní velmi důležitá a CBD ji nepochybně výrazně napomáhá.

Nezapomínejme i na CBD jako alternativu namísto opioidů. (morfin, codein atp.) Jsou sice vysoce účinné proti bolesti, ale přináší riziko předávkování a závislosti. Naproti tomu CBD je méně účinné při akutní bolesti, ale účinnější při dlouhodobé bolesti bez rizika závislosti či předávkování.

 

Snad byly informace ve článku užitečné a doufáme, že snad tento pohled na CBD bude více a více propagován.

Je důležité opět připomenout, že každá osoba  má jedinečný endokanabinoidní systém a proto může na vás tato látka působit mírně odlišně a při jiných dávkách než na někoho jiného. Proto je třeba experimentovat a poznat svoje tělo lépe.